Méthode Chataigner


L'hypno-nutrition pour mincir durablement

Vous êtes accro au sucre?

Vous grignotez souvent?

 Vous voudriez manger moins?

Découvrez la méthode Chataigner

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Pourquoi l'hypno-nutrition ?  

Parce qu'elle permet une prise en charge globale de votre comportement alimentaire :  

L'hypnose permet de reconditionner votre inconscient. L'objectif étant d'être plus rapidement rassasié et d'éviter les grignotages.

Un rééquilibrage alimentaire permet d'apprendre à manger en fonction des besoins de votre organisme pour privilégier la qualité nutritionnelle.  

La nutrithérapie permet d'équilibrer vos neuromédiateurs pour que la chimie de votre corps soit votre alliée dans votre perte de poids.  

Des séances d'hypnose adaptées à votre profil:  

- anneau gastrique virtuel : pour ceux qui mangent en grande quantité  

-faims émotionnelles: pour ceux qui grignotent souvent 

Témoignages

"Un mois après mon premier rendez-vous. Je prends plaisir à cuisiner, à manger et je me sens en forme. Merci pour votre disponibilité et votre soutien. »  

Laura, 36 ans

La méthode Chataigner s'est intégrée naturellement dans ma vie avec une grande facilité.Aucune frustration, je me fais plaisir avec de bons petits plats et les résultats sont là… Grâce à l'anneau, je ne ressens pas la faim."

Françoise, 58 ans

La méthode Chataigner


Loin des régimes traditionnels, la méthode Chataigner allie nutrition , hypnose et nutrithérapie. Cette méthode crée par Frédérique Chataigner est l'aboutissement de 15 ans de recherche dans les domaines de la nutrition, de l'hypnose, de la naturopathie, de la nutrithérapie et de la psychologie. C'est une méthode qui vous apprend à manger sainement et à respecter les besoins de votre corps. La perte de poids qui en résulte est naturelle et vous prenez du plaisir à cuisiner et à manger. L'hypnose permet de reprogrammer votre inconscient afin qu'il prenne de nouvelles habitudes alimentaires.Vous mincissez durablement, dans le respect de votre corps tout en gardant votre énergie.  

Mon approche


D'abord, je cherche à vous connaître

Avant de nous rencontrer,nous avons un échange téléphonique, où je vous explique le fonctionnement de la méthode. Puis vous remplissez deux questionnaires .

J 'apprends ainsi à vous connaître et à cerner vos habitudes alimentaires.  

Ensuite nous nous rencontrons pour le premier entretien 

Je vous explique comment appliquer la méthode Chataigner et comment l'adapter à votre style de vie.Je vous donne des astuces minceur qui facilitent la perte de poids. Puis, je cherche à équilibrer vos neuromédiateurs pour que votre corps accompagne le processus. Enfin, vous vous relaxez pendant votre première séance d'hypnose. Après cette première séance de 2 heures, pouvez commencer à prendre vos nouvelles habitudes alimentaires. Vous êtes inscrits sur le groupe privé de la méthode Chataigner où vous pouvez poser toutes vos questions et où vous trouverez soutien, entraide et plein de recettes .  

Rendez-vous suivants

Nous nous rencontrons ensuite 1 ou 2 fois, selon vos besoins et vos désirs.Nous faisons le point sur vos nouvelles habitudes alimentaires. Chaque séance se termine par une séance d'hypnose différente.


Je serais ravie de vous aider à atteindre votre objectif !  

Tarif : 

premier rendez-vous de 2 h : 160 euros

Autres séances: 80 h/l'heure

Facilités de payment acceptées.

   


Vous pouvez me joindre par téléphone ou bien me laisser vos coordonnées en cliquant sur le bouton ci-dessous.

 Grenoble : 07 66 86 94 04